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CIERRE TEMPORAL

Por motivos de la emergencia sanitaria que atravesamos actualmente el centro permanecerá cerrado desde hoy 14 de marzo de 2020. No sabemos cuánto tiempo va a dura la medida, por lo tanto en cuanto conozcamos la fecha exacta de reapertura os informaremos con suficiente tiempo de antelación para que podáis volver a solicitar cita los pacientes que la hayan perdido durante el período de cierre. Las clases de pilates igualmente quedan canceladas temporalmente. En cuanto volvamos a funcionar mantendremos los horarios actuales e intentaremos recuperar las horas perdidas durante el período de cierre. Esperemos que todo pase pronto y podamos prestar […]

COLABORACION INSTITUTO CERVANTES

Este año 2020 volvemos a colaborar con el Instituto Cervantes. Hasta el 15 de diciembre todos sus empleados disponen de 2 sesiones de tratamiento costeadas por su empresa. Infórmate, no dejes pasar la oportunidad. Kiné Fisioterapia C/serracines 2, Alcalá de Henares 918838775 y 608765492

PILATES ALCALA DE HENARES

PIALTES ALCALA DE HENARES En septiembre de 2019 reanudamos nuestras clases de pilates Grupos reducidos de máximo 5 paciente Horario de mañana (miércoles y viernes) y de tarde (lunes y miércoles) 50 €/mes 2 días por semana, no es necesario pagar matrícula ni meses con antelación Comienza con buen pie el curso 2019-2020. Reserva tu plaza en el 608765492 y 918838775 Kiné Fisioterapia, c/serracines 2 (Ensanche), Alcalá de Henares, Madrid www.kinefisioterapia.es

MODELO ANATOMICO RODILLA Y PIE

En muchas ocasiones a la hora de que el paciente comprenda el mecanismo de una lesión es necesario visualizar la región que está dañada para comprender mejor cómo se ha producido. Es por ello que disponemos de modelos anatómicos con los que el terapeuta puede explicar al paciente qué zona se encuentra afectada y cómo funciona biomecanicamente. La rodilla y el tobillo son las articulaciones con mayor incidencia lesional, principalmente en el deporte. En nuestra consulta disponemos de ambos modelos anatómicos con los que poder comprender mejor qué región está dañada y cuál es su ubicación y función. El primer […]

CINTURA ESCAPULAR

CINTURA ESCAPULAR En esta entrada queremos hablar sobre uno de los sistemas osteomusculares y ligamentarios del miembro superior, cuyo correcto control resulta esencial a la hora de realizar correctamente cualquier actividad laboral y deportiva. Se trata de la cintura escapular. Entendemos por cintura escapular al conjunto formado por el hueso omóplato o escápula, su articulación con el hueso húmeral o húmero, denominada articulación glenohumeral o comúnmente llamada hombro, y al conjunto de ligamentos y músculos que cierran y acompañan a este sistema osteoarticular. Se trata de un sistema complejo, de gran movilidad y cuyo control postural resulta en ocasiones complicado debido a los hábitos […]

KINESIOLOGIA EN FISIOTERAPIA

KINESIOLOGIA EN FISIOTERAPIA ALCALA DE HENARES En esta entrada queremos dar a conocer un método principalmente de diagnóstico que usamos en nuestra consulta de Fisioterapia en Alcalá de Henares. La Kinesiología aplicada se trata de un método de diagnóstico a través del cual se usan una serie de test musculares específicos realizados de forma manual. Gracias a estos test contra resistencia que aplica el terapeuta sobre el paciente se podrá evaluar la capacidad de resistencia del músculo o músculos valorados y relacionar su fuerza con diferentes regiones corporales o patologías. El Dr. George Goodheart fue el pionero de este método, […]

PRINCIPIOS DEL PILATES

PRINCIPIOS ORIGINALES DEL MÉTODO PILATES Dejamos a continuación un pequeño resumen sobre los fundamentos a tener en cuenta a la hora de hacer Pilates El centro de energía: El centro de gravedad de nuestro cuerpo es el que nos permitemantenernos en equilibrio e interactuar con facilidad con el entorno. Parafortalecerlo hay que trabajarlo y ser consciente de su ubicación y control. Joseph Pilates lo llamó el power house y comprende la faja abdominal o el mencionado cilindro central o CORE. Más concretamente la mitad inferior infraumbilical. También incluiremos la región lateral (músculos oblicuos abdominales y transverso del abdomen), y la […]

HIPOPRESIVOS ALCALA DE HENARES

HIPOPRESIVOS ALCALA DE HENARES En los últimos años se ha extendido un método de trabajo abdominal y postural que resulta muy efectivo a la hora de trabajar la región lumbopélvica y luchar contra problemas resultantes de la hiperpresión a la que está sometida la cavidad abdominal de forma permanente. Se trata del método de Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Los oiremos mencionar con muchos términos: Ejercicios hipopresivos, abdominales hipopresivos, técnicas hipopresivas, ejercicio de hipopresión, gimnasia hipopresiva, gimnasia abdominal hipopresiva, etc. Este entrenamiento que surgió en los 70-80 se basa en técnicas respiratorias que ya se usaban en la práctica del yoga y […]

El objetivo de esta web es poder prestar toda la información posible acerca de la Fisioterapia y la Osteopatía

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